Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
22 фев 11
jm1111- Журнал, 22 фев 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2011
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2011:
1387 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 64,02г | Углев: 118,84г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Coffee, Clementines, Pistachio Nuts.
Обед:
balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, company pot roast (Ina Garten), romano , Cos or Romaine Lettuce, Ceasar Salad Dressing, Breaded Chicken Breast Tenderloins, wheat germ, Nonfat Vanilla Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
olives, apple, banana.
подробнее ...
326 ккал
Упражнение:
x - 23 часа и 25 минуты, Lifefitness Elliptical Trainer - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю