mandyduplessis- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя mandyduplessis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doing an extended fast, currently on 44hours... Will probably eat in about 3. Looking forward to it! Been stagnant for a few days but managed -700g this morning. So close to that -20kg mark. Goal of -25kg is in sight 🤩

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

929 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 54,68г | Углев: 64,42г. Обед: Pringles Sour Cream & Onion, Pringles Sour Cream & Onion, Fry's Big Fry Boerewors, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Albany Everyday White Bread, Scrambled Egg , Woolworths Button Mushrooms. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! 🤩Dry fast or water fast? And how will you break your fast?

01 июл 21 написано членом: lovelynolu

It was a water fast... I had scrambled eggs, cheese toastie, plant based boerewors and mushrooms 😋

01 июл 21 написано членом: mandyduplessis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandyduplessis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandyduplessis- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

mandyduplessis-Изменение Веса