ТанюшкаЛ- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя ТанюшкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1711 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 51,36г | Углев: 180,90г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Яичница. Обед: Невский Кондитер Паркур Конфета, Кофе, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Салат из Свеклы с Майонезом, Суп с Фрикадельками. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца Домашняя, Салат Овощной. Перекус/Другое: Bonape Чиабатта Классическая . подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТанюшкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТанюшкаЛ- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

ТанюшкаЛ-Изменение Веса