Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockitttt
Журнал
30 июн 21
Rockitttt- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя Rockitttt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1260 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 119,01г | Углев: 81,47г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Sen Soy Чипсы Нори, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Albatros Стейк Тунца.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockitttt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю