Irina rubakova- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2142 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 114,46г | Углев: 278,59г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Обед: Сливы, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощи Гриль, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны. Ужин: Сливы, Абрикосы, Персики, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Кефир 2,5%, Батон, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Персики, Помидоры, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Батон, Sport Nutrition Гейнер, Sport Nutrition Гейнер. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса