APSFernamdes- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя APSFernamdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jejum 8/16

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1002 ккал

Жир: 16,25г | Белк: 46,78г | Углев: 167,68г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho Teriyaki, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hot Roll, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Racine Biscoito de Maizena. подробнее ...

673 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APSFernamdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APSFernamdes- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

APSFernamdes-Изменение Веса