olakolakkk- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя olakolakkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1341 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 87,30г | Углев: 144,80г. Завтрак: Excelso Classic, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Daging Babi, Bakso Ayam, Mie, Sambal Goreng. Ужин: Hup Seng Cream Crackers, Ansell Brown Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Перекус/Другое: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Paroti Bagelen, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olakolakkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olakolakkk- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

olakolakkk-Изменение Веса