MaxsimusRodiosha- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1443 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 93,46г | Углев: 138,86г. Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Фрима Сухие Сливки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), рис с овощами. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лето Лук Зелёный , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Рэми Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, борщ. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Планета Витаминов Черника, Андреевское Молоко Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxsimusRodiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxsimusRodiosha- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

MaxsimusRodiosha-Изменение Веса