Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rieelli
Журнал
26 май 14
Rieelli- Журнал, 26 май 14
Параметры Пользователя Rieelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014
59 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2014:
1099 ккал
Жир: 13,40г | Белк: 111,34г | Углев: 133,65г.
Завтрак:
Mel, Herbalife Shake de Chocolate, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete, Repolho Chinês, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Clara de Ovo, Repolho Chinês, Herbalife Shake de Chocolate, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Parati Bolacha Maria Chocolate, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate, Kobber Granola De Cereais, Peras, Vigor Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rieelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю