misChelle__- Журнал, 29 июн 21

made homemade tomato soup this morn with about 8 garden toms 4 cloves garlic n 1 small onion ...any idea on how to add my caloric intake on that,?

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 26,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1002 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 44,67г | Углев: 98,21г.   Завтрак: Instant Tomato Soup (Prepared with Water), Clementines , Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Обед: Suja Organic Cold-Pressed Celery Juice, Cilantro (Coriander) , Calavo Avocado, Atlantic Salmon (Farmed) . Ужин: Valbreso Feta Feta Cheese, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Souper Salad Garbanzo Beans, Dole Romaine Lettuce, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nature Valley Biscuits with Almond Butter. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...