iramayairamaya18- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя iramayairamaya18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1247 ккал

Жир: 24,31г | Белк: 79,44г | Углев: 182,05г. Завтрак: Gula, Teh (Buatan), Pisang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Обед: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Roti, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Lengkeng, Apel, Teh (Buatan), Gula. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iramayairamaya18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iramayairamaya18- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

iramayairamaya18-Изменение Веса