mrsguerra- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя mrsguerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1361 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 93,83г | Углев: 115,37г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, High Key Mini Cookies Chocolate Chip, Silk Vanilla Almond Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Onions , Spinach , Egg White , Calavo Avocado, Great Value Turkey Ham. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Trader Joe's Mexican Style Corn & Quinoa Salad, Kirkland Signature Organic Chicken Drumsticks . Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Секс - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsguerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsguerra- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

mrsguerra-Изменение Веса