Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ale.caraujo91
Журнал
29 июн 21
ale.caraujo91- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя ale.caraujo91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
1169 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 64,54г | Углев: 136,08г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melão Amarelo.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vapza Grão de Bico.
Ужин:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ale.caraujo91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю