pptreo- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Do you weigh yourself once aday, a week, a month or random? I feel a little all over the place with my weigh ins.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1069 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 88,55г | Углев: 143,79г. Завтрак: Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Pbfit Powder Peanut Butter, Oranges, Tea with Milk, Organika Spirulina. До Обеда: Fat Free Greek Yogurt, Strawberries . Обед: Fat Free Greek Yogurt, Kraft Calorie Wise Coleslaw, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Compliments Whole Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. Ужин: Sweet Potato , Cooked Broccoli (from Fresh), Olivia Yellowfin Tuna, Umi's Kitchen Mango Chutney Mango Chutney. подробнее ...

532 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I officially weigh-in for FS once a week on Fridays; but at home, I check my weight every couple of days :); some weeks, everyday! LOL

29 июн 21 написано членом: Liv Lite

I do Tuesdays and Fridays. Couple days after the weekend and the one before. 🤫🤣😉

29 июн 21 написано членом: lose10plus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса