Minnie Mayse- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Minnie Mayse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Здраствуйте всем🥰
Хочу поделится своими результатами за 17недель
-16кг(без физ.тренировок)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1215 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 19,03г | Углев: 181,34г. Завтрак: Polezzno Кокосовые Чипсы, Кофе, Провит Драники. Обед: Смузи, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Пирожное Корзиночка. Ужин: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. подробнее ...

58 Сторонников Поддержка

Комментария

здравствуйте,что именно ели и сколько?

29 июн 21 написано членом: anja280812

Да ела все, вареное,тушеное, запечённое! Жареное тоже ела но только яйца! Овощи, много редиски прям тону навепно😂😂😂😂огурцы, из фруктов почему то только яблоки! Выпила много кефира со семя льна(хоть кефир вообще не люблю) 2.5 месяца была на 1500ккал Последние 3недели на 1350питаюсь (когда в день могу съесть на 1000ккал когда и на 500ккал из за жары) Продолжаю дальше цель пока 70кг а потом посмотрим!!

29 июн 21 написано членом: Minnie Mayse

Круто, молодец!!!

29 июн 21 написано членом: baranovskaja tanja

Браво!!!

29 июн 21 написано членом: labusya

молодец!!!!

29 июн 21 написано членом: anja280812

Брависсимо ❤️

02 июл 21 написано членом: ellamigel

Отличный результат! Вы мололец👍

02 июл 21 написано членом: Bogdevka

Молодец!!!

02 июл 21 написано членом: delovayaolga

Какая Вы молодец! Браво! У меня живот🤪самая большая проблема. Прекрасные результаты👏👏👏

04 июл 21 написано членом: natasha_vojtenkova

У меня живот проблемой стал 8 лет назад, как старшего сына родила!!!

05 июл 21 написано членом: Minnie Mayse

🔥🔥🔥🔥 Круто!

22 июл 21 написано членом: lakomkaby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minnie Mayse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minnie Mayse- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Minnie Mayse-Изменение Веса