Marusja-417- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Marusja-417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1405 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 35,02г | Углев: 212,96г. Завтрак: Nektarinen, Kaffee mit Milch. Обед: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Ужин: M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Перекус/Другое: Clarky's Mediterraner Nuss-Mix, Süßkirschen. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusja-417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusja-417- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marusja-417-Изменение Веса