FocacciaBread- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1152 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 62,49г | Углев: 79,82г. Завтрак: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Teavana Matcha Green Tea, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Обед: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Rotisserie Chicken. Ужин: Enza Jazz Apple, Artikaas Gouda Cheese. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: HIIT - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса