Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludmila.deoliveira
Журнал
29 июн 21
ludmila.deoliveira- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя ludmila.deoliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
1497 ккал
Жир: 46,60г | Белк: 42,87г | Углев: 224,22г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Coxinha de Festa.
Обед:
Alface, Lugen Semente de Chia, Ovo Frito, Macarrão Alho e Óleo.
Ужин:
Batatas Fritas.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludmila.deoliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю