Millena_03- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite!
Pós jejum, resolvi dar uma mudada da e comi isso hoje 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

454 ккал

Жир: 9,82г | Белк: 33,06г | Углев: 61,70г. Завтрак: Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Maçã, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Danone Iogurte Corpus Light, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса