salihaacil- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя salihaacil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yemeğini yanında taşımak gibisi yok:)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1100 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 94,31г | Углев: 62,35г. Завтрак: Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Yeşil Elma. Обед: Tavuk Göğsü, Kabak, Beyaz Peynir, Karpuz. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: RPM - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salihaacil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salihaacil- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

salihaacil-Изменение Веса