julia.stepanova75- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1974 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 146,43г | Углев: 188,66г. Завтрак: Черешня, Ремит Балык Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Анжу, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Ужин: Паштет из Куриной Печени с Луком и Маслом, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени с Луком и Маслом, Черемушки Хлеб Московский, Перекресток Стейк из Семги Жареный. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса