Roxana Ismail- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Roxana Ismail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1393 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 83,23г | Углев: 118,29г. Завтрак: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Tirolez Manteiga com Sal, Blue Ribbon Clássico Pão De Forma Integral, Fried Egg without Fat. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Onions. Ужин: Jam (All Flavors), Peanut Butter, Blue Ribbon Clássico Pão De Forma Integral. Перекус/Другое: Nature's Choice Psyllium Husk Powder. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roxana Ismail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roxana Ismail- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Roxana Ismail-Изменение Веса