Lizzy E- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

1673 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 62,47г | Углев: 252,11г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baby Corn, Green Peas (Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Baby New Potatoes. Ужин: New Covent Garden Souper Greens, Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Strawberries, Mackie's Traditional Ice Cream, Walkers Ruffles, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Apple Crumble, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 50 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса