Alex_Novosib- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Alex_Novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

2107 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 225,18г | Углев: 122,24г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Ужин: Кофе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный), Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Зеленое Яблоко. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

Alex_Novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю