skiekissed- Журнал, 29 июн 21

undrar en sak....gjorde en smothie på 33g proteinpulver, 1 banan, 100 g spenat och 25 g havregryn.....bara vatten till...så visade mina macros 35% fett...tycker det är en stor bit av kakan för att inte haft något fett alls i....någon som kan förklara hur detta hänger ihop?

---

1318 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 126,27г | Углев: 65,77г.   Завтрак: Änglamark Ekologiska Havregryn, ICA Spenat, Banana, Body Science Whey 100% Vanilla. Обед: Livsmedelsverket Tomat, ICA Oxfilé, ICA Råkostsallad, Eriks såser Curry-Lime Dressing. Ужин: Kavli Baconost, Jakobsdals Tryffelskinka, Felix Mild Kebabsås, ICA Oxfilé. Перекус/Другое: Arla köket Lätt Crème Fraiche Franska Örter, Green Olives, Arla Keso Naturell 4%. подробнее ...