kuta85- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1270 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 54,93г | Углев: 168,70г. Завтрак: Fol Epi Classic, Netto Snack-Gurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ja! Körniger Frischkäse, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Обед: Wiener Würstchen, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht). Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Johannisbeeren, Erdbeeren, Teekanne Apfeltee. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса