AlkoAngel- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

2046 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 191,09г | Углев: 216,14г. Завтрак: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоково Молоко 3,2%, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Обед: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Ужин: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Рагу из Кабачков, Каждый День Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Абрикос. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса