Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
29 июн 21
McGomezpadel- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
2533 ккал
Жир: 104,61г | Белк: 128,22г | Углев: 243,55г.
Завтрак:
McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate.
Ужин:
Hacendado Gazpacho Suave, La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos , Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Rosca de Jamón y Queso.
Перекус/Другое:
Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café Cortado, Hacendado Berlina Cacao, DIA Cacahuetes con Cáscara, Cerveza, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mortadela de Pavo, Mercadona Pan de Cristal Redondo.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю