Nelaka- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

1127 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 60,58г | Углев: 81,58г. Завтрак: Kiwi, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hamburguesa Vacuno, Huevo Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Coca-Cola Zero. Ужин: Hacendado Helado Limon, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса