Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuAlvi
Журнал
28 июн 21
JuAlvi- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя JuAlvi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1568 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 60,49г | Углев: 251,96г.
Завтрак:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto.
Обед:
Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Repolho-Roxo.
Ужин:
Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto.
Перекус/Другое:
Kopenhagen Pão de Mel, Água de Coco, Coco Seco, Melão.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuAlvi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю