Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
28 июн 21
mac@ana- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1919 ккал
Жир: 77,22г | Белк: 94,32г | Углев: 187,92г.
Завтрак:
St. Dalfour Geléia de Morango, QualiCôco Açúcar de Coco, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Couve Refogada.
Ужин:
Vinho Pinot Noir, Mandioca Frita, LAR Filé a Milanesa , Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoca Diet.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Esteira - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю