Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
28 июн 21
Rockster37- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tilapia pan fried in my cast iron skillet! Not bad for a bachelor huh? :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1848 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 130,47г | Углев: 193,55г.
Завтрак:
Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Gala Apples, Bananas.
Ужин:
Lemon Cake with Icing, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Oysters, Cooked Tuna, Roma Tomatoes, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Carrots, Tilapia (Fish).
Перекус/Другое:
Goodfields Pepitas Seeds, Lemon Cake with Icing, Venison/Deer Steak, Carrots, Fried Egg, Member's Mark Plain Bagel, Colby Jack Cheese.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
96 Сторонников
Поддержка
Комментария
I say wow delish
28 июн 21 написано членом:
ridemariel
Can you teach my husband? Looks wonderful!
28 июн 21 написано членом:
Shake Those Pounds
So yummy 🤤
28 июн 21 написано членом:
MaryBlanca
this looks amazing!!!
28 июн 21 написано членом:
That-russian-girl
Some of the best chefs are men.
28 июн 21 написано членом:
LISfifty
that looks sooo delicious
28 июн 21 написано членом:
Patricia ly
Way to rock it!
29 июн 21 написано членом:
cmj29
looks healthy n good ..a must add
29 июн 21 написано членом:
tanisha185
😲looks great!
29 июн 21 написано членом:
gbk49
Not bad at all!
29 июн 21 написано членом:
Diana 1234
Good job! You can come cook for me anytime! :)
29 июн 21 написано членом:
Redgmm
Very nice!
29 июн 21 написано членом:
jengetfit123
Very nice 😊 👍
29 июн 21 написано членом:
Sarah1950
What is the white part? Cottage cheese? Tarter sauce? Looks great...cast iron does something to food where it always tastes better.
30 июн 21 написано членом:
tryingtoloseit2
Pretty darn great!!👏👏👍
30 июн 21 написано членом:
bgr12
Tryingtoloseit2 - 4% large curd cottage cheese from Kroger
30 июн 21 написано членом:
Rockster37
Thanks for answering...I would have been wondering about that! I love cottage cheese...I eat it every day for breakfast.
01 июл 21 написано членом:
tryingtoloseit2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю