katrin641- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя katrin641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

медленно, но верно

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1901 ккал

Жир: 98,57г | Белк: 131,47г | Углев: 120,71г. Завтрак: Сыр Голландский, Колбаса Краковская, Батон. Обед: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Ёбатон Протеин, Конти Конфета Джек, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тунец в Масле (Консервы), Крымхлеб Батон Бутербродный. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin641- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

katrin641-Изменение Веса