claulucena- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя claulucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

891 ккал

Жир: 19,73г | Белк: 153,85г | Углев: 20,16г. Завтрак: Tregar Yogur Light, Clara de Huevo. Обед: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Перекус/Другое: Tregar Yogur Light , Clara de Huevo. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claulucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claulucena- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

claulucena-Изменение Веса