Ninadeaquino- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1430 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 63,04г | Углев: 164,26г. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Ужин: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Pipoca. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Seara Hambúrguer Texas. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса