Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
28 июн 21
Sophie0406- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1573 ккал
Жир: 53,20г | Белк: 116,06г | Углев: 164,86г.
Завтрак:
Бананы, Organic Traditions Hemp Hearts, Кокосовая Стружка, Balderson Cheddar Cheese, Ежевика, Голубика, Овсяные Хлопья, Клубника.
Обед:
Рис, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Лосось, Помидоры Черри, Руккола.
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Цукини, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Авокадо.
Перекус/Другое:
Миндаль, Kaizen Chocolate Protein Powder, Миндальное Молоко, Хурма, Голубика, Бананы, Кокосовая Стружка, Клубника.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю