Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioWyinz
Журнал
28 июн 21
FlavioWyinz- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя FlavioWyinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1499 ккал
Жир: 43,78г | Белк: 97,72г | Углев: 165,32г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão Egg Sponge, Melitta Café sem Açúcar , Pizza Portuguesa.
Обед:
Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Life Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Beterrabas, Batata Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioWyinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю