IdaCarl- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя IdaCarl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2064 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 100,52г | Углев: 213,36г. Завтрак: Go Green Ljust Psyllium, Osötade Frysta Hallon, Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Vitamin Well Awake, Hårdkokt Ägg. Обед: Gräddfil, Gurka, Färskpotatis, Andersson & Tillman Oxgrill. Ужин: Rydbergs Mangoraja, Apetina Fetaost Classic, ICA Avokado , Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Kycklingfilé, ICA Couscous. Перекус/Другое: SIA Glass Kladdkaka, Vitamin Well Awake, Triumf Glass Sitting Bull. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IdaCarl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IdaCarl- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

IdaCarl-Изменение Веса