Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scarlatcristina88
Журнал
28 июн 21
scarlatcristina88- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя scarlatcristina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
103 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
911 ккал
Жир: 25,10г | Белк: 88,62г | Углев: 80,15г.
Обед:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pamplona Lombo Fatiado, Pro Sabor Pao de Forma 7 Grãos Integral Light, In Natura Tomate, Soya Maionese Caseira, Cenouras, Sadia Filé de Peito.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho.
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scarlatcristina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю