_stehsz- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя _stehsz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

792 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 47,85г | Углев: 82,45г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Nestlé Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), A Granel Brócolis Refogado, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Salame, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Sadia Mussarela, Almeirão, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Brasil Cacau Chocolate Cacau 52%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_stehsz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_stehsz- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

_stehsz-Изменение Веса