Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
28 июн 21
Sara7200- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1753 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 137,77г | Углев: 228,43г.
Завтрак:
1% Fat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Обед:
Ham and Cheese Sandwich.
Ужин:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Dannon Oikos Pro Peach.
Перекус/Другое:
Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sun-Dried Raisins, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю