Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Empress Jamrock4eva
Журнал
28 июн 21
Empress Jamrock4eva- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Empress Jamrock4eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moving in the right way
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
745 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 56,21г | Углев: 62,19г.
Завтрак:
Asda Strawberries, Asda Cottage Cheese Fat Free, Spinach , Scrambled Egg , Mattessons Unsmoked Turkey Rashers .
Обед:
Iceland Thin & Crispy Four Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) , Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt.
подробнее ...
427 ккал
Упражнение:
Steps - 27 минуты, Circuit - 1 час и 7 минуты, Google Fit - 22 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats beautiful
28 июн 21 написано членом:
Chestnut63
Thank you sweetheart 💓
04 июл 21 написано членом:
Empress Jamrock4eva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Empress Jamrock4eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю