Mike531- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2531 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 200,71г | Углев: 268,98г. Завтрак: Bananas, BodyTech Creatine Monohydrate, Quaker Quick 1-Minute Oats, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Broccoli , Carrots , Minute Instant White Rice, Chicken Breast. Ужин: Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, Great Value Sirloin Tip Steak. Перекус/Другое: Friendly's Premium Vanilla Bean Ice Cream, GNC Wheybolic Natural Chocolate, 2% Fat Milk, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса