Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
It has been please to see i lost .5 KG in 1 week

I want to lose 8 pounds in one month

Anyone could help me ?

1511 ккал Жир: 49,05г | Белк: 76,63г | Углев: 195,35г.   Завтрак: Fried Egg, Milk, Tea with Milk and Sugar, Plain Yogurt, Roti. Обед: Plain Yogurt, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Tea with Milk and Sugar, Milk, Roti. Ужин: Cooked Pumpkin, Swad Dal Tadka, Roti, Milk. Перекус/Другое: Deep Samosa. подробнее ...
3343 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Adnanrana-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.