BettinaPeters- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

900 g in 6 Tagen - läuft 🥰

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1847 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 89,40г | Углев: 192,62г. Завтрак: Alpenhain Obazda Original, Roggenbrot, Zwiebeln, Kirschtomaten. Обед: Gekochtes Ei, Weinbergpfirsich, Aprikosen, Erdbeeren. Ужин: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Seefisch Seelachsfilet, Zucchini, Strauchtomaten, Knoblauch, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Kartoffeln. Перекус/Другое: Koko Dairy Free Koko Dairy Free, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella Minis, REWE Beste Wahl Balsamico Creme. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю