Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
28 июн 21
Лобанов Сергей- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2049 ккал
Жир: 61,36г | Белк: 123,13г | Углев: 257,95г.
Завтрак:
Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мята, Базилик, Укроп, Лук, Варенье, Чай, Сердце Свиное, Картофель (с Кожурой), Свиной Бульон.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Клубника, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Черешня.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю