valleygirl- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя valleygirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

2542 ккал

Жир: 85,86г | Белк: 97,44г | Углев: 324,92г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Scrambled Egg , Scrambled Egg . Обед: Sour Cream, Chop't Avocado, Fruit Salad, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Gin and Tonic, Old Spaghetti Factory Hearty Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: Trader Joe's Go Raw Trek Mix. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valleygirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valleygirl- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

valleygirl-Изменение Веса