Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
28 июн 21
Sammael7- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12,79% de grasa
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2678 ккал
Жир: 102,63г | Белк: 177,91г | Углев: 254,97г.
Завтрак:
Whey Protein, Plátano, Café, Té (Infusión), Kefir, Ultimate Stack Creatina.
Обед:
Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza.
Ужин:
Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю