Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malkova.lila
Журнал
28 июн 21
malkova.lila- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя malkova.lila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Выходные прошли активно и вот он - долгожданный минус !!!! 🤪
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1145 ккал
Жир: 29,06г | Белк: 80,77г | Углев: 155,07г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Руккола, Рыба, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Рыба на Пару, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malkova.lila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю