she-ri-ta- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

829 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 24,21г | Углев: 125,52г. Завтрак: Cinnamon, Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Garlic , Cooked Lentils, Onions , Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Baby Marrows. Ужин: Seasoned Croutons , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Перекус/Другое: Naartjie, Rooibos, Medjool Dates , Honey , PnP Fat Free Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса